骨折护理经验分享

骨折病人重者需住院手术内固定治疗，轻者骨折无移位关节面平整经医生处理后可以回家休养。无论在医院还是在家，护理骨折病人要注意几下几点。

（1）骨折病人经过整复和固定以后，要特别注意观察石膏或夹板固定的是否太紧。如发现骨折部位的远端（手指或脚趾）有血运障碍，即肿胀严重或皮肤发紫，应及时请医生处理。经常检查石膏或夹板边缘的皮肤有无受压情况，如发红或破溃时请医生处理。

（2）骨折后应抬高患肢（用枕头垫起骨折的肢体）促进血液循环，防止防止过度肿胀。

（3）骨折后长期卧床的病人，应睡木板床有利于健康；还要注意定时翻身，按摩受压的皮肤，防止发生褥疮。

（4）加强功能锻炼也很重要，在身体允许的情况下尽早下床活动，不能下床的病人也要在床上做肢体的运动，以促进血流循环，有利于骨折的愈合和功能的恢复。

（5）家属要照顾好患者的饮食起居，注意加强营养，常吃些高蛋白、高维生素食物。常喝些骨头汤，以补充钙质。

骨折塑形期是指骨折后8-12周，骨折的愈合分三个阶段：

第一、血肿机化期，骨折端形成血肿，血肿逐步机化形成纤维连接，也叫纤维骨痂，在骨折后的2-4周内完成。

第二、骨折的4-8周为骨性骨痂形成期，纤维骨痂会逐渐钙化，形成骨性骨痂，在X光片上可以看到骨折线逐渐模糊，有少量的骨痂形成，此阶段骨折还不是很坚固。

第三、即骨折塑形期，也就是骨折8-12周的时候，骨痂会逐步塑形，形成正常的骨质，比较坚固、结实，原始骨痂中新生的骨小梁会逐渐增加，排列越来越规则和致密，骨折端死骨清除和新生骨形成的替代过程，这也是骨折的正常愈合过程。　　

骨折塑形期建议清淡饮食，避免食用辛辣、刺激及油腻性的食物，可以多吃富含纤维素及胶原蛋白的食物，还可以多吃新鲜的绿色蔬菜和水果，禁烟酒，禁止食用碳酸饮料及高糖分的食物避免造成骨质疏松，还可以进行适度的功能锻炼，促进身体的早日康复。